第170页最新章节，第1页_开局一把枪十天免费全文阅读

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涂萌萌想，自己之前没摘完的樱桃，榴莲什么的，可以趁机都摘了。

大家都不出门，米饭其实也不太好卖了，倒也不必折腾。

宋顺觉得闲着也是闲着，准备联着语音，看看能不能研究一点娱乐活动。

伍净在进行一些日常体能训练。

不出门，训练不能少了，不然之后体能跟不上，就容易嘎掉。

对于宋顺想要娱乐的提议，伍净想了想，没反对。

涂萌萌这边，其实也想对自己进行一些训练。

她也不懂，只能问问温白或是伍净。

宋顺一听，也来了兴致，不说娱乐的事情了，也跟着一起练。

四个人开着语音，三对一指导涂萌萌进行了体能训练。

挖了一个多月的矿，又挖了好几天的垃圾，涂萌萌的体力是没有问题。

只不过，系统性的力量训练没练过，如今一上手，还是有些不太适应。

但是，涂萌萌学习能力不错，还肯吃苦。

哪怕，有些地方，可能坚持的不太久，却也愿意咬牙一直坚持到自己撑不住的时候。

也是这个时候，涂萌萌才发现……

她以为自己的体能已经足够好了，事实上跟其他人相比，还是差好大一截。

不说伍净这样的异能者，只说温白的后勤人员，日常的体能训练强度，都不是她一下子就能接受的。

不过，还好，还好，她有队友，可以从头开始学。

能在游戏里活多久，谁也不知道。

不过，活一天，就要更努力一天。

躺平，注定活不长久。

日常训练，伍净和温白更有经验，当然伍净的经验更足，但是不一定适合涂萌萌。

倒是宋顺日常的训练少，毕竟他就是个奶爸啊！

所以，那一套对于初学者的涂萌萌来说，刚刚好用。

宋顺对于教学一事，其实没多少耐心。

不过，他跟自己的几个队友，也是过命的交情了，再不耐烦，这个时候也会静下心来，仔细的教导着队友。

温白指导了一会儿，发现没自己什么事儿了，他就去鼓捣吃了。

涂萌萌摘了一批樱桃，梨子，苹果，甜桃等，都寄了过来。

本意是给温白吃的。

只不过，温白想，闲着也是闲着，索性就弄点花样给队友们打发时间。

樱桃的吃法很多，温白想了想队友们的情况，大批量的都给做成了樱桃酱。

大家手里的各种干巴小面包有不少。

如果不想弄饭的话，那么就准备点樱桃酱，再配点熟食肉片，或是火腿之类的，也是可以将就一顿的。

樱桃酱并不麻烦，甚至可以说是十分简单。

洗净的樱桃加糖熬上之后，温白又去处理梨子。

梨是做成了汤，既好喝，又润喉。

所以，这个也煮上。

榴莲的话，千层的味道最美味，而且饱腹感也还不错。

温白忙忙碌碌，涂萌萌也半点没闲着。

伍净发现自己没有用武之处，索性在安全屋里，开始强度训练。

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