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第57章 宇宙部队龙华的第一个晚上（第1页）
金灿与龙华只看了一张画图，关宇副班长就叫了，“时间到了。”
金灿一看时间，“哦，真的。”
龙华：“怎么那么快？”
金灿和龙华进去宿舍。
班长大声：“出去！忘记做什么了吗？”
龙华赶紧退回去，“报告！”
金灿这才想起来。
“报告班长，我们回来了。“
班长：“好，差一点你们就被罚，知道吗？”
接下来，他们是看新闻。
这里的新闻不是地球新闻，是来自己各大星球和星系的新闻。
金灿和龙华第一次如此认真的看新闻。
半小时新闻之后，班长教他们站军资。
“两脚跟并拢，
“两脚尖分开，
“两脚夹角大约60度，
“自己的测量方法是，
“将你的右脚跟，紧挨左脚尖，
“保持右脚尖不动，也就是右脚拇趾为中心，
“转动，然后两脚跟并拢，这就大约是60度。”
班长一边讲解，一边示范。
“接下来请注意：
“两小腿尽是并拢，
“两膝内侧紧贴，
“保持内夹，
“两大腿一定不留缝，
“副班长，放扑克牌。”
副班长早就准备了扑克牌，插入他们俩的两大腿之间。
班长说：“保持扑克牌不掉。
“注意，
“臀部内收，并提臀，肌肉收紧。
“副班长，掐一掐他们的肌肉，看紧不紧。”
副班长在他们的臀部掐了掐，“不行，再紧。”
龙华用力提臀。
“副班长，做个示范。”
班长命令。
“是，”副班长答道，然后，做了立正姿势。
“龙华、金灿，掐一下副班长的臀部。”
龙华和金灿掐了一下。
龙华惊呆了，“就像木板子一样。”
班长又说：“掐他的大腿，小腿。”
龙华一掐，跟臀部一样，硬绑绑的。
班长说：“好了。”
班长继续：“立正，军资站好。
“站好了吗？”
龙华金灿答：“站好了。”
“龙华！”
“到！”
“你掐一下金灿的臀部和大腿、小腿。”
“是！”
龙华掐了掐。
“怎么样？”
龙华笑了，“棉花似的。”
“金灿！”
“到！”
“你掐龙华的。”
“是！”
“什么感觉？”
“似的。”
班长：“好了，大家慢慢练习。
“注意，脊柱挺直，
“两肩外张，
“劲部挺直，
“注意，
“两眼平视前方，
“小颌微收，就是你的下巴，
“注意，抬头，
“挺胸，
“两肩打平，
“副班长，纠正他们的两肩，
“都是左高右低。”
副班长来整理肩膀，“放松，我扶成什么样，就保持什么样，
“不要感觉不舒服面恢复原来的样子，
“原来的样子虽然舒服，
“但是歪的。”
班长：“好，保持好，别动。”
班长安静了一会儿。
龙华：“报告。”
班长问：“怎么了？”
龙华：“腿麻了。”
班长说：“再坚持一分钟。”
班长开始看表。
一分钟到了，班长说：“休息两分钟，注意肩膀，保持刚才的高度不变。”
龙华注意到自己的肩。
班长看着时间，“停，开始训练。”
“立正，军资，保持刚才的。
“我们继续，
“好了。
“注意，身体微向前倾，
“收腹。
“注意，
“两手中指紧贴裤缝。
“好，继续保持。”
班长教完了，坐下了。
看着时间，“保持五分钟。”
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