(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
小说网.,最快更新穿越纨绔做城主最新章节!
诺山也准备离开回家,学院因为团队战而放假,艾克也回家去了,诺山不想一个人留在宿舍,所以,就向学院大门走去。
快要走到大门,突然,感觉到自己的衣服被人拉住。转过身子,看到雅菲气喘吁吁地站在自己身后,小手拉着衣襟。
“怎么了?有事吗,雅菲妹妹?”诺山有些疑惑。
“那个,诺山哥哥,可不可以请你帮个忙?”雅菲弱弱地说道,声音很低。
“什么忙呢?”
“就是,就是人家的体力太弱,可不可以帮我锻炼一下体能。”
雅菲说完,抬头期待的看着诺山,明亮的大眼睛中带着期盼。
“好啊!”诺山还以为什么事情呢,听雅菲说完后就爽快答应下来,认真思索了一下,接着说道,“那明天7点魔法修炼场地集合,有问题吗?”
“没问题!”雅菲把头摇的像拨浪鼓一般,欢快地答道。
“我上学那会儿怎么就遇不到这么好的事,我长得也不算差啊。”
魏墨离抚摸着下巴陷入思索。
“那好,还有什么事吗?”
“没有了,那,诺山哥哥路上小心,明天见。”雅菲说道。
诺山点了点头,向校门走去,走到校门口,心头一动,回头看去,雅菲还站在原地,亭亭玉立,见诺山回头,对着他挥了挥手。
“这丫头,好可爱!”诺山心头一暖,也挥了挥手,离开了学院。
‘明天看来要早起了!’诺山有些无奈又有些开心的想道,边往家走去,‘母亲今天做什么晚餐呢?肚子好饿啊,得加快速度了!’
诺山一边想着,一边加快了回家的步伐……
第二天,想起和雅菲的约定,诺山起得很早。
当然,即使没有雅菲的请求,诺山也会早起。因为离“团队战初赛”越来越近,诺山当然会抓紧时间进行准备。
昨晚他睡得很晚,在研究团队的配合、技能搭配、团战沟通方式等等。虽然,早上起得很早,但诺山觉得自己很有精神,一身都充满着干劲。
吃了几片面包和一杯牛奶后,换上一身简单干净的运动衣裤,诺山就向学院进发了。
当到达学院,来到控魔2班的魔法教学场地的时候,雅菲已经站在那里等待。女孩穿着粉色运动短衫,刚遮膝盖的白色短裤,踏着一双白色布鞋,彰显青春靓丽的风采。
“来得挺早啊,雅菲。”诺山笑着跟女孩打招呼,随着慢慢接触,诺山已经和雅菲比较熟了,所以,交谈起来很自然,不会感到紧张。
“嗯,我也是刚到的”,雅菲笑了笑,试探地问道“我们现在应该先做什么呢?”话语中含着紧张和期待。
“你平常的时候进行锻炼吗?”诺山没有立刻回答,而是先对雅菲的情况进行询问。
“我平时不怎么锻炼,除了‘体术课程’运动之外,其他时候也都是在修炼魔法技能的。”雅菲有点不好意思。
“嗯,没事,慢慢训练,体力总会跟上的。”诺山故轻松地回应道,其实,虽然他的心里觉得问题比较严峻,因为算上今天距离比赛只有3天时间,仅仅3天要想让体力得以提升,根本是不太可能的事情,虽然如此,但诺山不想让雅菲有压力。
再去想那些已经没有用了,能做的只有脚踏实地的从现在开始珍惜一分一秒进行缺陷的补足,无论是雅菲的体能问题还是团队的配合,现在要做的只有去尽力提高。
闲话不多说,热身完毕之后,诺山先带着雅菲绕着占地面积不小的教学场地进行跑圈。仅仅一圈小姑娘就汗流浃背、气喘吁吁起来,跑步的速度也明显减缓,诺山一边压着步伐跟在雅菲身边,一边给她打气。
咬着牙在诺山的鼓励之下,坚持跑完了第二圈,小女孩实在跑不动了,只能改走了,但这样当然不可能有跑步的效果好,诺山进行着鼓励,让雅菲继续跑起来,他想看看女孩的极限在哪里。雅菲看来是真得想把身体训练好,期望体能赶上大家,走了一段路后又跑了起来,连跑带走勉勉强强将第三圈完成之后,瘫坐在地上,这已经是她的极限了,再跑就要透支了。
看着女孩汗如雨下,面色通红,喘气的声音都有些不太对了。诺山想到了自己在开始认真上体能课跑圈的场景,坚持完之后,累得能吐血,这还是对自己来说。
而对于雅菲这样一位娇滴滴的小姑娘来说,能做到这一步诺山已经觉得很难得了,他已经看到了雅菲对于提高体能不拖团队后腿的决心。
静静的看着休息的雅菲,待雅菲休息的差不多以后,问她还能继续吗,得到女孩坚定的肯定答复后,两人又开始绕圈跑起来。时间紧迫,现在做其他多余的锻炼一点用都没有,只能跑步、休息、继续跑步,在短期内让身体适应体力的消耗。因为团队战中,对于体能的消耗肯定不会小,现在所做的这些,都是在为那时候做准备。
清晨,学院中还没有什么人的情况下,两人肩并肩地跑着步。阳光洒在跑步的地面上,映照成金黄色。女孩晶莹的汗滴随着跑动洒落,在阳光下亮晶晶的,在女孩露出放弃之意的时候,男孩会给予鼓励,直到女孩的表情又变得坚毅。
两人正跑着步,“哎呦。”跑步的雅菲突然摔坐在地上,露出痛苦的表情。
“怎么了,雅菲?”诺山急忙停下脚步,焦急地问道。
“我的脚好疼哦。”雅菲艰难地说道,双手抓在左脚脚踝部位,双眉紧锁。
“是不是扭到了,来,让我看看。”
诺山检查了一下。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:就问你怒不怒 龙啸诛天 漫威世界的造梦师 青珂浮屠 山河祭祀 至尊魂域 六零小狼狗 爱在当夏 相女归来不入朝 怎么办,我不想死 从姑获鸟开始 网游之暴力狂医 纨绔王爷草包妃:倾世邪宠 最强狙击兵王 于生欣悦 精神撕裂 俯瞰球场 代练帝国 史上第一猪 古界圣灵
好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音