第七十章说好的锻炼最新章节，第1页_王妃有心疾病免费全文阅读

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秦姝儿知道，这个时代不是自己的时代，除了适应别无他法，适应人生，适应人死，适应自己生命有可能掌控在别人的手里。

“小柒，你不是答应带我锻炼身体吗？从今天开始吧！”

影柒有点担心，“今天会不会急了点？”七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм

紫御却很开心，“我陪着小姐一起，小柒姐姐你尽管吩咐就是了！”

影柒看了看秦姝儿，见她一脸的坚定，“好，那姑娘随我来，我今天先带姑娘试一下强度，往后强度会越来越大！姑娘不可松心，只要开头了，我就不会给姑娘喊停的机会了！可以吗？”

秦姝儿说“好！”紫御头点的跟拨浪鼓似的。

“最开始需要活动一下身体，我这几天看过院子了，正好正午之后又有三个时辰的空隙，我带着姑娘先跑跑步，只是姑娘的衣服不太合适。如果不嫌弃我去找小玖拿一套，姑娘凑合穿着。”

秦姝儿连连保证，“不嫌弃不嫌弃，是我说的突然了。”

话落影玖一阵黑风似的站在了她的面前，“给！”然后又干巴巴地说了一句，“凑合穿，新的还没做好！”

“谢谢！”回应的依旧是敲击声，小玖已经坐在房梁上了。

影柒抬头看了一下，“小玖不太喜欢抛头露面，所以我带姑娘练习，只是我不会纵容姑娘喊累的。”

秦姝儿推着影柒就出门了，“小柒啊！你可太啰嗦了，跟我表哥一样，你们最近都跟老婆婆似的，快走吧！”

影柒在院门口站定，“现在院里无人走动，我们从姑娘院门口出发，绕府内一圈，回到姑娘院门口。我再来定以后每天跑几圈，可好！”

秦姝儿跃跃欲试，“好好好！不说不会纵着我吗？问我干什么，快开始吧！”

没多久秦姝儿就后悔了，咱说的跑步，是不是忘了说速度了，你们俩个这是跑步，还是要起飞啊！

奈何这些话她一个字也说不出来，自己感觉肺都快炸了，活动身体什么的不是应该慢跑吗？一秒记住【七八щщщ.78zщ.coм】精彩无弹窗免费！

影柒看见秦姝儿一副有进气没出气的样子，还想试图鼓励她一下，“姑娘都累成这样了也不哼唧一声，已经比一般闺阁姑娘强不少了。”

秦姝儿真的想告诉影柒，自己不是不想说，是太累了，手都快握不住了。

紫御还欠欠地从前边转过身来往自己面前跑，“小姐，快了，再坚持坚持，已经跑了有一半了。”

紫御觉得自己这刚脱离半碗小粥的人不适合这么剧烈的运动，这几天刚补补，自己就在这作妖干什么，好好活着不好吗？

待到跑完全部回到梦蝶苑的院子里时，秦姝儿真的想直接把自己摔到床上，浑身跟散了一样，小玖的衣服还特别贴身，绷得也难受。

秦姝儿都纳闷自己这一身骨头没二两肉的主，为什么会有衣服绷得哼！

影柒看着一个什么事都没有的紫御，和一个三魂七魄都快不在的秦姝儿，“姑娘，你这身体之前可能亏空太过，光这么锻炼，恐怕吃不消，明日起我给姑娘单做药膳吧？”

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